Що містить більше калорій: сахароза (білий цукор) чи аспартам?            
            
            
                                            
                
                
                    Сахароза містить набагато більше калорій
                    
                    
                 
                
                    Аспартам містить набагато більше калорій
                    
                    
                 
                
                    Аспартам не містить калорій
                    
                    
                                             
               
                                                                                   
            В процесі метаболізму 1 грам аспартама забезпечує 4000 калорій, а 1 грам сахарози забезпечує 3900 калорій, тому їх енергетична цінність дуже близька. Проте, аспартам, приблизно в 200 разів солодше, ніж сахароза, тому його вживають в менших дозах.